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ひとりGPミストラル [MTB]

ロードバイクがおっくうな今日この頃です。

ジャージ、レーパン、ヘルメットフル装備が面倒くさい。

それに比べてMTBポタの楽なこと楽なこと。

変にトレーニング根性を出さなくてもいい。

今日はふらっと出たついでにGP ミストラルの試走に行ってきた。


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里山ライド [MTB]

久しぶりに里山にてMTBやってきました。

相変わらずトレイルに入ると、自然と笑みがこぼれてしまう私です。

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紅葉もだいぶ進んで、落ち葉も増えましたね。

昨日の雨で隠れた根っこが非常にデンジャラス
でした


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シングルもがっつり楽しみ大満足の一日でした。


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王滝2010楽しんできました [MTB]

ご一緒した王滝友の会のみんな、今年もどうもありがとう!

ゴールタイムは8時間ちょっと。

いつものタイム更新という大きいプレッシャーも無く、

前夜は仲間たちと酒を呑み語らい、一緒にスタートし、ランデブー走行し、CP毎に励ましあったり、

記念撮影したり、景色を楽しんだり、ゴールで仲間を迎えたり・・・・

松原公園までの仲間揃っての凱旋パレード。

今年は、王滝の時を仲間たちと共有し、レースを一緒に戦った充実感を感じました!

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 12時に現地入り。早く来すぎた。今年はみんなの入り時間が遅い・・・
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基地の準備を済ませて、ひとり受け付け。
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パワーバーがもらえなかったので購入。ショッツのコーラ味も2つ買った。
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ゼッケンを取り付けて、準備万端。まだ仲間は来ない・・・
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ひろっちゃん、やまゆきさん、アミーゴさん、と続々到着。
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LiLiSukeさんと金剛さんも到着。早速基地の準備。
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前日は雨が降ったり止んだり。雲が低くて幻想的な風景に。
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風景を撮る金剛アニキ。バックは『夜の社交場』やまゆき御殿
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前夜祭に向かう。なぜか不思議な3兄弟。
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前夜祭を早々に切り上げ、いつものメガ盛りパスタ。これを2杯食った。
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飛んで、いきなりの帰り支度後。今年も楽しかったね!

 

次回予告、

今年の走りをデータで振り返ります。

 

 


ガレトレ! [MTB]

王滝まで1週間。 王滝前、最初で最後のダート練。

それじゃ~、いくぜ~ぃ!

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王滝道場はガレているというよりも、長雨で砂が堆積している状態。

更に、台風による豪雨の爪あとは、いたるところに。。。王滝が心配だ~。

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崩落現場1。まだ新しいので、生々しい岩肌が露になっている。

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小土砂崩れ現場。手前から路上が川のようになっていて、ちょっと土砂崩れがきそうで怖かった。

ここは、足早に退散。

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杉の植林地帯では、生枝や葉が落ちまくりで緑の絨毯と化していた。

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路肩には、大量の雨により削られたと思われる、巨大なクレパスが出現!

下りのラインを間違えて、数回落ちたが、奇跡的な手綱さばきで何とかクリアw

 

走りやすい道では、動画でも撮ってみた。山上サイクリング。

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崩れた岩の上には1本木が。 (ビュースポットです)

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標高900m地点。これから尾根伝いに、遠方に見える道までいく。楽しい!

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事前に走っておいて良かった。装備の課題が何点か。

今回の王滝道場は、雨で流れた砂が大量に浮いている状態。

王滝でも同様の状態が想定されるが、使い古したミブロマラソン2.1では、ブロックが低すぎで危険すぎ。

確か去年の王滝もコース上に結構砂が浮いていてヒヤッとしたのを思い出した。

フロントもリアもグリップ力不足なので、本番までにスペアのミブロマラソン2.25に交換予定。 

今年もダート練習不足により下りに難あり。

このビビりは払拭できそうにないな。。。

 


高地トレーニングか? [MTB]

夏休みの旅行に、通勤仕様のMTBをお供させ、

日本国道標高最高地点の渋峠を目指して走ってきました。

爽快な道なのですが、標高が高いのでかなりの息苦しさが・・・

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白根山を登り、2000m級の尾根道を走る 

 

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高地トレーニング。あの先がゴール。

  

 


MTBポタ~見沼代用水~ [MTB]

朝一、ルイガノ号(妻のMTB)を借りて、埼玉西方面をポタ。

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途中の森に寄り道して、プチクロカンを堪能した後は、本日のポタの目的である見沼代用水沿いの緑のヘルシーロードへ。

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緑のヘルシーロードでは、さいたま市から川口市方面へとひたすら水路沿いを進みました。

北は利根川まで続くが、すでに走破済みなので今回は南下。

道中、道が悪いところがあってもへっちゃらなのが、MTBならではの安心感ですね。

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1つ星パヴェ区間もあり。

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サイクリングロードというよりも、緑豊かで静かな散歩道といった感じです。

ここでは必死にペダルを回すような行為は似合いません。

の~んびりと景色を楽しみながら走るのがいい感じ。

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桜並木が夏の日差しをさえぎり、天然クーラーの中を気持ちよ~く走れます。

山に行かなくてもこんなに気持ちのいい道があったんだ~、と改めて近所の道に関心でした。

 

公園に停まってた芝刈りマシン。リアのぶっといタイヤが魅力的でした。
なんだか、かっちょいい~。

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走:49km
食:見沼区 ラーメン拉人のネギ味噌ラーメン
水:アクエリ3本

 


里山開拓 [MTB]

久しぶりにNRS1を引っ張り出して、MTBライドに行ってきました。

MTBのギヤで、痛めたヒザを労わりながら乗る魂胆。
(こんなときまで乗らねばいいのだが・・)

今回は自走でなく、デポしてちょっと乗る・・・これぞ、大人の趣味ですな~。

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物見山の駐車場にデポ

 

今回のコースは、いつもロードで走っていて、横道のダートが気になって気になって、しょうがなかった場所をメインにやっつけます!

ロード練だと、横道にふらっと・・・なんてできないからね~。

さ~、今日は思う存分、開拓するのだ。

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コースはハイキングコースマップを概ね頭に入れて、後は直感で道を進むべし!

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まずは上へ上へと進み、展望台へ。どらどら~、う~ん低山ながら、なかなかの眺望。

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山頂から赤松のトレイルを下り、やっほう!

次のお山へ向かいます。

リアル階段落ちも、2度経験。

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途中、廃線の鉄橋。なんだか趣がありますね。

スタンドバイミー感覚で線路を走ろうと考えましたが、上り口が見つからず断念。

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一旦下って、野池地帯に。バサーが居たので、様子見で停車。

この辺りは野池群集地で、いたるところにバスが生息。ジモティーバサーの聖地です。

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なかなか釣らないので、昼飯タイム。

ラーメン・・・は装備が面倒でもってこなかったので、コンビニ物で済ませます。

何回か転倒しているので、潰れてますが・・・

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さて、再び気になる横道から山中に入り、シングルをひた走ると、ちっさい沢に出ました。

この後、担ぎ上げ、沢渡り、藪コギをして、やっとの思いで里に。ふ~危ない。

最後はシングルをガッツリ登って、ひざの具合も悪くなってきたところで、終了。

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久しぶりのトレイル。知らない道をMTBで開拓するのは、冒険心を掻き立てられて楽しいですね。

横道達成度は、40%といったところか・・・

走:37km
時:3時間
登:1060UP
食:アンパン、おにぎり
他:くもの巣はまだ無し

 


王滝友の会 関東支部活動報告 [MTB]

行ってきました、東京の奥地のトレイルへ

普段、里山かダブルトラックのジープロードしか走っていない私。

新鮮なことばかりで、心底堪能いたしました。

やっぱ、仲間で走るMTBは最高ですね!

王滝スタイルでしか会ったことない友の会の皆さんの、普段の山スタイルを見れたのもすごく新鮮でした。

これからも、活動を続けたいですね~。

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ガイドしていただいたLiLiSukeさん、本当にありがとうございます!

以下、写真レポです

 

続きを読む


トレイル気分 [MTB]

秋のトレイルシーズン到来!

日曜日に、王滝友の会「関東支部」のコラボ企画が進行中です。

LiLiSukeさん、YaYaさん、アミーゴさん

西の横綱の勢力拡大を受け、東の横綱も黙ってはいません[わーい(嬉しい顔)]

今回は横綱のガイドで、東京奥地のトレイル

ちなみに、前回は私のガイドで王滝道場に行ったわけですが。。。

天気が微妙だけれども、気合で吹き飛ばしましょう![晴れ]

 

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私のトレイル装備(こんなもんでいいでしょうか?)

 

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そうそう、大将の記事を見て、バッシュガード入れときましたぜ~

 


リザルト出ましたね [MTB]

王滝のリザルトで遊んでます。

レースレポはまだ書く気になれず・・・ (⇒こっそりアップ↓)

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今年もExcelでデータ加工して、色々と分析中。

CPごとの通過順位版をつくって、自分の走りを振り返りました。

●私のCP通過順位(CP1⇒CP2⇒CP3⇒ゴール順位)
100位⇒80位⇒80位⇒86位

終盤に力尽きて順位を落とす・・・
CP1までの作戦ミスが最後まで響いた感じかな。

リザルトCP通過順位版をご希望の方は、こちらまで・・・・[わーい(嬉しい顔)]

ブラウザにコピペしてください↓
http://www.geocities.co.jp/Colosseum/8020/SDA/2010SDA100result.pdf

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START ⇔ CP1 57名リタイヤ
CP1 ⇔ CP2 49名リタイヤ
CP2 ⇔ CP3 96名リタイヤ
CP3 ⇔ GOAL 3名リタイヤ

エントリー 959名
DNS 111名
出走者 848名
完走者 643名
DNF 205名
完走率 75.8%
平均タイム 7:52:56

順位No.氏名年齢性別都道府県総合記録部門男女別順位区分区分順位
ミスター王滝健在、速いやんけ~
54380松葉さん55岐阜県6:18:40100km5450代男子3
最高齢完走者、やりますね~
458614福田さん65大阪府8:36:50100km45360代男子5
最年少完走者、負けました~
75937中原さん17大阪府6:34:51100km7510代男子2
女性陣最速、バトルしたかった~
174381S.Varneyさん26岐阜県7:09:59100km120代女子 
遠くから来たのに、残念・・・
DNF84飯島さん44北海道 100km 40代男子 

 

レースレポ(こっそりアップ・・・)こちらから


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