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ヒルクライム練習 [ロード]

11月の龍勢ヒルクライム申し込んだ。
今週から気合を入れてヒルクライムの練習を開始。
山はもう寒いのね(^^)

image-20130923141756.png

走 103.5
登 1111
時 4:00:01
燃 2648
食 ミニアンパン、ブリトー
山 32:30


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